Vitatrail
Jouw pad naar een vitaal leven
Persoonlijke begeleiding
Samen met een professional werk je aan jouw doelen.
Online én op locatie
Online waar het kan, persoonlijk waar het nodig is.
Op jouw eigen tempo
Jij kiest jouw doel, wij helpen je op jouw eigen tempo vooruit.
Wil je meer energie, minder stress en werken aan een gezondere
leefstijl? VitaTrail helpt je om dat op een haalbare en persoonlijke
manier te doen.
Vanuit de fysiopraktijk volg je een traject waarin online inspiratie
wordt gecombineerd met persoonlijke begeleiding. Je krijgt toegang
tot een vitaliteitsportaal vol praktische tips, inspirerende trainingen
en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Daarnaast zijn er leefstijlconsulten met professionals, testmomenten
om je voortgang te volgen en trainingen op locatie voor extra
motivatie.
Je kiest zelf wat bij jou past en in welk tempo je aan de slag wilt. Alles
binnen VitaTrail is flexibel en afgestemd op jouw doelen. Of je nu
individueel wilt werken aan een gezondere leefstijl of als organisatie
inzet op vitale medewerkers, VitaTrail biedt de structuur, begeleiding
en motivatie die nodig zijn om echt vooruit te komen.
Gezondheid is geen eindpunt maar een pad dat je elke dag
opnieuw kunt bewandelen. Zet vandaag de eerste stap. Vraag
ernaar in de praktijk of bezoek vitatrail.nl
De prijzen
Investeer in jezelf
STAP 0
Portaal
Gratis beginnen
- Online vragenlijsten
- Persoonlijke inzichten Tips & oefeningen
- Trainingen & inspiratie
- Altijd beschikbaar
STAP 1
Screening & intake
Ken je startpunt
- Vitaliteitscheck (4 domeinen)
- Fysieke testen
- Terugkoppeling resultaten
- Persoonlijke coach
- Leefstijlplan op maat
- Meest gekozen
Vitaal worden
3 maanden traject
- Eigen coach + 2 uur coaching
- Persoonlijk leefstijlplan
- Plan op maat voor jouw doelen
- 1 e-learning module (12 wkn)
- 24/7 digitale ondersteuning
Compleet
Vitaal blijven
1 jaar traject
- Eigen coach + 3 ,5 uur coaching
- Persoonlijke leefstijlplan
- Begeleiding fysiek & online
- 3 e-learnings modules (12 weken)
- 24/7 digitale ondersteuning
Extra coaching per uur: €110,- incl. BTW · E-Learning los €37,50 incl. btw (Bewegen · Slapen · Eten · Stress)
